«Действия населения во время жары»

 

ПАМЯТКА

«Действия населения во время жары»

1

Действия населения при засухе и сильной жаре

      Засуха - продолжительный и значительный недостаток осадков, чаще при повышенной температуре и пониженной влажности воздуха.

    Сильная жара - характеризуется превышением средне плюсовой температуры окружающего воздуха на 10 и более градусов в течение нескольких дней.

Засуха и сильная жара могут привести:

- к увеличению опасности возникновения массовых, лесных и торфяных пожаров, инфекционных болезней среди населения, массовых заболеваний среди животных, гибели растений и т.п.;

- к перегреву организма человека.

Различают три стадии теплового поражения человека:

- тепловое перегревание — когда жара и ее проявление угрожает повышению температуры тела выше 37,1°С;

- тепловое нарушение — когда температура тела, приближается к 38,8°С, создавая ненормальное внутреннее состояние, при котором нарушаются физические и умственные функции организма;

- тепловые критические состояния, такие как коллапс (резкий упадок сил), от обезвоживания, тепловой удар и коронарный сердечный удар, наступают при сильном и длительном перегревании тела человека.

В зависимости от возникшей ситуации необходимо уметь действовать.

Наступила засуха

(в теплое время года, в течение длительного периода не выпадают дожди).

2

 

Необходимо:

1. Создать запасы воды:

- в домах (используя ванны, любые эмалированные емкости большой вместимости);

- на садовых участках (наполнив водой все имеющиеся емкости, поместив их в тени, а лучше заглубив в землю).

2. Экономно расходовать воду.

3. Определить наличие вблизи домов и садовых участков озер, болот, ручьев, как дополнительных источников воды.

4. Домашних животных содержать в помещениях (сарай, хлев), создать в них 2-3-х дневный запас воды.

5. Не разводить открытый огонь вблизи жилых домов, хозяйственных построек и на садовых участках.

6. Внимательно прослушивать информацию местных органов исполнительной власти об обстановке и выполнять рекомендуемые действия в этих условиях.

Наступила сильная жара

(в течение нескольких суток температура воздуха превышает среднюю плюсовую на 10°С и более).

Необходимо:

1. Носить воздухопроницаемую одежду и головной убор из дышаших натуральных тканей светлых цветов (в синтетике можно свариться моментально).

2. Закрывать как можно большую поверхность кожи (типичная ошибка — надевать в жару самые короткие и открытые наряды). Солнечные лучи сильно нагревают тело и могут вызвать ожог. Недаром в восточных странах люди с головы до ног укутывают себя слоями ткани.

3. Не стоит надевать облегающую и тесную одежду — это мешает кровообращению, а при высокой температуре сердечно-сосудистая система и так работает с дополнительной нагрузкой.

4. При выполнении работ следует начинать их с небольшой скоростью и постепенно увеличивать до достижения нормального ритма. Необходимо регулярно отдыхать хотя бы по несколько минут, чтобы восстановить физическую и умственную энергию.

5. Периодически употреблять воду для возмещения потери жидкости, выделяемой потом, принимая ее небольшими дозами (80-100мл), подолгу задерживая во рту.

6. Алкогольные напитки не употреблять, они вызывают обезвоживание организма.

7. Без крайней необходимости не пользоваться личным автотранспортом и не применять бензоагрегаты на садовых участках.

Жажда

Человек на 2/3 состоит из воды. При водопотере 3-5 % от массы тела жажда становится полным хозяином психики

10-процентная потеря воды вызывает глубокие необратимые изменения в организме и человека.

     Защищаясь от жары, важно помнить, главное — не сколько выпить воды, а сколько сохранить ее в организме.

     Например, в тени водопотери уменьшаются в 1,5 раза. При недостатке воды в экстремальных ситуациях можно пользоваться для утоления жажды водой из реки, ручья, озера, но предварительно необходимо обеззараживать ее (одним из способов):

- прокипятить (после 3-х минут кипячения микробы начинают погибать, после 10 минут кипячения воду можно считать чистой от микроорганизмов);

- бросить в воду несколько кристалликов марганцовки, чтобы она окрасилась в слабо-розовый цвет и пить через 10-15 минут;

- размешать две чайные ложки 5% спиртового раствора йода на ведро, добавить две-три щепотки соли (для быстрого оседания мути), пить через 20 минут.

      Самый надежный способ обеззараживания — кипячение, но воду из болота или озера перед кипячением необходимо процедить через несколько слоев марли или бинта.

3

Появились признаки теплового поражения

(общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс).

1. Медленно выпить много воды (слегка подсоленную).

2. Охладить тело (погружение рук и ног в холодную воду способствует снижению температуры тела).

3. Отдохнуть в тени.

Солнечный удар - результат действия прямых солнечных лучей на голову (общая разбитость, головная боль, тошнота, рвота, потливость, сердцебиение)

В тяжелых случаях нарушается дыхание, наступает помутнение сознания, вплоть до развития комы и остановки дыхания

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ — это устранение перегревания, для чего:

- поместить больного в тень или прохладное помещение;

- раздеть, обернуть влажной холодной простыней, напоить холодной водой.

В случае остановки дыхания провести искусственное дыхание «рот в рот».

В тяжелых случаях необходима госпитализация в реанимационное отделение.

По природе близок к солнечному:

Тепловой удар — результат общего перегревания

      Он может произойти и в холодное время года, и в теплом помещении — при условии высокой температуры воздуха в нем в сочетании с большой влажностью и плохой вентиляцией, и необходимости работать в специальной, иногда тяжелой и громоздкой одежде.

Легкий случай теплового удара

(тошнота, общее недомогание, головная боль, покраснение кожи, состояние некоторой оглушенности. У детей добавочно — рвота, понос)

Первая помощь:

- обеспечить доступ свежего воздуха;

- освободить больного от теплой или тугой одежды;

- обложить больного холодными компрессами (влажная простыня, полотенце).

Тяжелый случай случай теплового удара

(потеря сознания или начинаются судороги)

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ:

- срочно вызвать неотложную помощь;

- дать пострадавшему сердечно-сосудистые средства (коргликон, кордиамин), что иногда нормализует состояние.

Солнечные ожоги

(результат длительного пребывания на солнце без одежды)

Различают ожоги:

I степени — повреждение клеток рогового слоя кожи (покраснение обожженных участков кожи), их отек, жгучие боли.

II степени — полное повреждение рогового слоя кожи (резкое покраснение обожженной кожи, пузырьки), резкая боль.

Первая помощь:

− пострадавшего обтереть, облить холодной водой;

− напоить прохладной водой, чаем, молоком;

− при первой степени ожога смазать кожу борным вазелином, кефиром, одеколоном, спиртом 70%;

− при II степени ожога — только спирт 70%, одеколон;

− пострадавших с обширными поражениями после введения обезболивающих средств госпитализировать для лечения.

4

В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ НЕОБХОДИМО ВЫЗВАТЬ НЕОТЛОЖНУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ!

 Единая дежурно-диспетчерская служба 112

 Полиция 02

 Станция скорой медицинской помощи 03

 Аварийная газовая служба 04

This entry was posted in Без рубрики. Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>